A felnőtt és junior sífutó és biatlon válogatott számára augusztus 3. és 13. között került megrendezésre az első nyári edzőtábor. Helyszínnek egy eddig ismeretlen pályát, a felső-ausztriai Innviertel régióban fekvő Lohnsburgot választottuk. A 10 lőállásos edzőlőtérrel és 4 km hosszú aszfaltozott rollerpályával rendelkező létesítményre alacsony tengerszint feletti magassága és hullámzó vonalvezetése miatt esett a választás, így a versenyzők akklimatizáció nélkül tudtak, már az első napokban minőségi, gyors edzéseket végezni.

Az edzőtáborban a felnőtt válogatott részéről a 2026 évi téli olimpiát megjárt Pónya Sára, Kónya Ádám, Laczkó Lara, valamint a biatlonista Szőllős Dániel vett részt, míg a juniorok részéről Ferbár Csongor, Besze Dániel, Nagy Vilmos, és Kis-Benedek Márk került beválogatásra.

Az edzői csapat 2023-ban visszavonult versenyzőnkből, Lágler Kristófból, és a szlovák válogattat korábban szövetségi edzőként, és válogatott versenyzőként is erősítő Michal Malákból állt. A versenyzők és edzők egyaránt előremutatónak és produktívnak értékelték a közös munkát, ezért bízunk benne, hogy nem csak egyszeri alkalomra volt lehetőségünk a szlovák szakemberrel, hanem hosszútávú együttműködést is ki tudunk alakítani.

Ugyan Lohnsburg egy dombvidéken fekszik, de nagyjából egy órányi autózással elérhető volt a Wolfgangsee fölé magasodó Postalm szerpentinje, ahol már a második edzésnapon lehetőség nyílt egy hosszú klasszikus stílusú hegyi edzésre.

A változatos, és jól variálható körökkel rendelkező sírollercentrumban a 10 nap alatt összesen 4 intervall-edzést és rengeteg sí- és lövészettechnikai gyakorlatot végeztek versenyzőink. 

A síroller pályán kívül igyekeztek változatos helyszíneket választani az edzésekhez, így az egyik 3 órás alacsony-intenzitású edzést a mára megszűnt Haager-Lies vasúti mellékvonal nyomvonalán kialakított 22 km hosszú kerékpárúton végezték.

Az edzésterhelések versenyzőnként eltérőek lehetnek az egyes versenyzők fizikai állapotára, és versenypreferenciáira való tekintettel, de a 10 napos tábor alatt nagyjából mindenki 40 edzésórát pakolt a zsákjába, ami meg is látszott, hiszen a tábort követő hétvégén megrendezett pilismaróti Magyar Kupa futamon mindenki erőteljes fáradtságról számolt be.

Szerző: Lágler Kristóf

A kép illusztráció